Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 66.71g | Carbs: 154.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Карась Жареный, Рис Вареный. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Черешня, Нектарины. Snacks/Other: Магнит Арахис Сырой, Клубника, Очаковский Квас, Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Тринитти's Weight History
|