Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 24.99g | Prot: 52.73g | Carbs: 84.89g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Окей Хек в Сырном Кляре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|