Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 39.80g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые), Кузьмоловский Хлеб Хлеб Докторский, Вареное Яйцо, Sweet Plus Zeffo Cakes. Snacks/Other: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Грецкие Орехи, Zott Cremore Double Choc. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kettu4856's Weight History
|