Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 126.86g | Prot: 120.46g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло, Грецкие Орехи. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Агро-Альянс Рис Рубин. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|