Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 88.59g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Айдиго Куркума Молотая, Тыквенные Семечки, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Финик, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Соевое Молоко, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Овощи Гриль, Тыквенные Семечки, Коричневый Рис, Жареный Тофу. Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: Айсберри Щербет Смородина, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Малина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupsichello's Weight History
|