|
Снова здорово.
Не ем:
- Молочное
- Сахар и заменители
- Глютен
- Алкоголь
БЖУ в пользу углеводов.
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 85.97g | Carbs: 230.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Перекусовъ Хумус Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника, Кокосовое Масло, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Лукашинские Томаты, Рис Вареный. Dinner: Макфа Макароны без Глютена, Лукашинские Томаты, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш из Телятины. Snacks/Other: Клубника, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
night_blue's Weight History
|