|
вечерний коктейль
|
63 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 96.77g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Экстракаль Эдванс. Lunch: Herbalife Экстракаль Эдванс, Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Черешня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Экстракаль Эдванс. Snacks/Other: Первый Вкус Творог 5%, Нектарины, Сливы, Черешня. more...
|
|
1982 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|