Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 76.09g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Heinz Печенье Детское, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: КИО Печенье Ленинградское , КИО Крекер Кремделисс, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Печеночный Торт, Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Перловка с Овощами, Тушеная Оленина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|