Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 56.15g | Carbs: 197.06g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Калинка Колбаса Докторская, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сушки, Чай, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Хлеб Черный, Яичница. Dinner: Хлеб Черный, Чеснок, Майонез, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga eee's Weight History
|