|
утро
|
85.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3263 kcal
|
Fat: 97.86g | Prot: 101.41g | Carbs: 514.73g.
Breakfast: Алтайский Сыр, Абрикосы, СибХлеб Булочка с Кунжутом, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Лужайкино Йогурт Питьевой, Алтайский Сыр. Dinner: СибХлеб Булочка с Кунжутом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя, Арбуз. Snacks/Other: Эклер, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Лужайкино Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|