Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2997 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 162.18g | Carbs: 379.64g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Домашняя Творожная Запеканка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Ascania Лайм Мята, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, La Molisana Пружинки Отварные , Инжирный Персик. Snacks/Other: Черника, Zott Liegeois Десерт Шоколадный , Клубника, Велком Ветчина Говяжья, Картофель Отварной, Дыня Торпеда, Активиа Биойогурт Термостатный с Черникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|