Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 98.40g | Prot: 68.28g | Carbs: 184.99g.
Breakfast: Киндер Кантри, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Гипербола Торт Творожный, Рис Вареный, Starbucks Карамельный Фраппучино, Капучино (Обезжиренное), Роллы Филадельфия, Якитория Том Ям Кунг. Dinner: Martini Шампанское Брют, Абрикосы, Сливы, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Селедка под Шубой. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|