Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 158.45g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Настроение Малина Замороженная, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны, Красный Перец, Кабачок, Пава Пава Индейка, Фермер Гречневая Крупа. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: RASA Сыр Light 20%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|