Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 46.89g | Carbs: 196.03g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кексы с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Столичный, Свинина Запеченая, Печеные Овощи. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Печень Куриная Жареная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо, Яблочное Варенье, Творог 5%, Хлебозавод Юг Руси Пирожок Песочный с Вишней, Поджаренная Пышка, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyankaps14's Weight History
|