Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 121.89g | Carbs: 88.36g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Жареное Яйцо, Лента Сыр Голландский 45%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Lunch: Самбери Ролл в Тортилье с Курицей, Автосуши Филадельфия Лайт, Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Фрегат Тунец Натуральный, Листья Салата. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastënka18's Weight History
|