Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 87.99g | Carbs: 58.64g.
Breakfast: Шампанское, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Шампанское, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Троекурово Тефтели Куриные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|