Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 113.25g | Carbs: 67.61g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Соусом Песто, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Абрикос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariwa.mah's Weight History
|