Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 68.94g | Carbs: 71.41g.
Breakfast: Салат Курочка, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Говяжья Экстра, Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Лэнд Греча Отварная. Lunch: Krutonoff Сухарики, Салат Курочка, Кофе с Молоком. Dinner: Салат Курочка. Snacks/Other: Лещ Вяленый, Победа Шоколад Горький 72%, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|