|
дома 62.8
|
63 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 109.31g | Carbs: 60.25g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Гербалайфлайн. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Гербалайфлайн. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яичница, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Черешня, Сливы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|