Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 45.61g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Сахар, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Ситно Грудка Копчено-Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Velle Coco Velle. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|