Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
71 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 74.14g | Carbs: 98.32g.
Breakfast: Сгущенка, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Останкино Ацидофилин, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Lunch: Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль , Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Тимоша Козинак Кунжутный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Lisichka515's Weight History
|