Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 27.41g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Белочка, Пятерочка Нектарин , Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри . Dinner: Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Дикси Нектарины, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Белочка. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena120901's Weight History
|