|
Держим 👌
|
54.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 75.82g | Carbs: 206.13g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Победа Горький Шоколад без Сахара, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Белевские Сладости Мармелад, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Огурец (с Кожурой), Кета, Готово! Булгур с Овощами. Dinner: Сушеные Бананы, Badagoni Киндзмараули, Адреналин Раш Адреналин Раш, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|