Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 64.35g | Carbs: 209.59g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский 50%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Чебаркульская Птица Сосиски Баварские, Sen Soy Корейская Заправка для Моркови, Картофель Отварной. Dinner: Лаваш с..... Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Fantelle Торт Вальс, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga eee's Weight History
|