Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 60.92g | Carbs: 63.95g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Паштет из Куриной Печени, Куриное Филе, Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatan91304's Weight History
|