|
До поездки осталось 3 дня, а 5 кг ещё со мной. Плюс появилась ещё одна печалька. Ноги худеют и на внутренней стороне бедра появились ужасные «ушки». Нашла упражнение, выполняю, но за 3 дня ситуацию не исправить... Зато завтра я должна увидеть цифру 7 на весах)))) Уууураааа!!!!
|
80.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 62.78g | Carbs: 34.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Грейпфрут. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко". Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|