Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 63.09g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Здрава Крекер Французский Прованс, Яйцо (Целое), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сметанин Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Сметанин Молоко 2,5%, Варенье Черничное, Mr. Ricco Соус Грибной, Яйцо (Целое). Dinner: Сметанин Молоко 2,5%, Санта Бремор Французский Краб с Крилем, Волков Котлета Куриная Гриль, Салат Овощной. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, Грейпфрут, Черешня, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchi_chuchi's Weight History
|