Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 132.02g | Carbs: 380.82g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский. Lunch: Яблоко, Банан, Замороженная Вишня, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Фреш 25 Хлеб Альпийский , Винегрет, Картофель Отварной, Ратимир Сосиски Приморские со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Персики, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Гринагро Биойогурт Биогрин Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|