Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 134.05g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Бурже Хлебцы Шведские, Окское Яичный Белок, Просто Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Перекресток Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Роскар Яйцо Экстра, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Пава Пава Индейка. Snacks/Other: VitaLat Сыр Бри, President Сыр Мягкий Brie, Абрикос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaMini94's Weight History
|