Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 104.51g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Грецкие Орехи, Клубника, Арахис, Изюм, Банан, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZabavnayaSofi's Weight History
|