Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
113.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 57.02g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Красные Помидоры, Овсяное Печенье, Кофе, Киприно Сыр Российский, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Отварная, Суп Овощной. Dinner: Сыр Российский, Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Говядина Тушеная, Салат Овощной. Snacks/Other: Банан, Овсяное Печенье, Арбуз. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena19061992's Weight History
|