Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 17.41g | Prot: 99.29g | Carbs: 32.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Арбуз, Сахар, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|