Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 123.39g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Клубника, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Вода. Lunch: Минтай, Магнит Хлебцы Бородинские Вкус Мая, Приготовленный Яичный Белок, Бульон из Куриной Грудки . Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вода. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Bonfesto Рикотта Лайт, Алыча, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Вода. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova_yulia's Weight History
|