Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 16.54g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Сахар, Сарафаново Молоко 3,7%, Кофе (Растворимое), Fruttis Йогурт 8%. Lunch: Сливочное Масло, Лук, Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Fruttis Йогурт Вишневый Пломбир. Snacks/Other: Славица Мороженое Марк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампарамп's Weight History
|