Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
55 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 82.09g | Carbs: 103.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Кинто Приправа Наршараб Сладко-Острый, МЖК Горчица Столичная Русская, Barilla Соус Песто Дженовезе, Пятерочка Лук Репчатый, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Салат Айсберг, Козельский Живая Сметана 10%, Укроп, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Fish House Форель Слабосоленая. Dinner: Укроп, Курица, Гранатовый Сок. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Черника, Fish House Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|