Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 72.46g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Абрикос. Dinner: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|