Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 113.42g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Невские Берега Торт "Мозаика", Лакомо Сливки 10%, Овсяная Каша на Молоке, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Свекла Вареная. Dinner: President Сметана 15%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|