Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 50.02g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Krutonoff Сухарики, Победа Шоколад Горький 72%, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лэнд Греча Отварная. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Basso Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Говяжья Экстра, Сыр Голландский, Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|