Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
98.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3438 kcal
|
Fat: 109.95g | Prot: 149.57g | Carbs: 383.60g.
Breakfast: Гарнец Овсяное Толокно, Изюм, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мёд, Миндаль. Lunch: Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Ванили, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Печеночная запеканка. Dinner: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Рыба Копченая, Вино Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Экзо Мороженое Манго-Малина. Snacks/Other: Тыквенная запеканка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|