|
Наконец то вес сдвинулся 😊
|
62.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 48.11g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: Epica Йогурт Красный Апельсин . Lunch: Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Лента Королевская Ватрушка, Bio Max Биокефирный 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadezhdaY's Weight History
|