Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 55.72g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бахетле Перловка с Овощами, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Бахетле Перловка с Овощами, Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|