Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 68.20g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Valio Молоко без Лактозы, Клубника, Гранола, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Котлеты из Индейки , Гречка Отварная. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|