Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 64.77g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Сырники Домашние, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Массандра Вино Белое Сухое, Спагетти Болоньезе. Dinner: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Santo Stefano Шампанское, Апероль Шприц, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Борщ с Говядиной, Сырники Домашние, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|