Lyubow 1990's Journal, 12 Jul 18

Жутко болит пятая точка от приседаний, но муж сказая, уже очень ощутимо скинула. Это не может не радовать))) Первая мини цель, чифра 7)))

81.4 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 26.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

755 kcal

Fat: 39.27g | Prot: 72.36g | Carbs: 24.42g.   Breakfast: Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Перекресток Салат по-Корейски из Спаржи с Морковью. more...

2764 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Hula Hoop - 1 hour and 20 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...