Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 64.03g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Сыр Сулугуни. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Помидоры, Фруктовый Батончик, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavlasova2018's Weight History
|