Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 199.74g | Carbs: 13.81g.
Breakfast: Сибирское Здоровье Омега 3, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Круглый Год Лечо, СПК Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Scitec Nutrition Аминокислоты. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|