Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 92.37g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Чай с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Курица Вареная, Хлеб с Отрубями, Куриный Бульон, Черноголовка Тархун, Колбаса, Хлеб с Отрубями. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luiza131313's Weight History
|