Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 130.64g | Carbs: 111.42g.
Breakfast: Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Черная Смородина, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток. Lunch: Каждый День Горбуша Стейк, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок, Фермер Гречневая Крупа. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Киви Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|