Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 49.32g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Творог 5%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Говядины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Черешня, Персики. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|