Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 70.63g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Лента Какао Порошок, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Любони Чизкейк Брусничный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Свинина Запеченая, Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|